Se voc&ecirc; deseja ter um&nbsp;cabelo ruivo saud&aacute;vel, veja as dicas e inspira&ccedil;&otilde;es que separamos que v&atilde;o te ajudar a cuidar dos fios e manter a cor perfeita!

O&nbsp;ruivo &eacute; a cor perfeita para quem busca um visual delicado e moderno. Hoje &eacute; o desejo de muitas mulheres, mas manter o cabelo ruivo com a <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/cabeca-feita-celebridades-apostam-no-ruivo-alaranjado-como-tendencia">cor vibrante</a> e fios saud&aacute;veis, requer tamb&eacute;m pequenos cuidados, que fazem toda a diferen&ccedil;a na hora de preservar a cor e a sa&uacute;de do cabelo.
Confira dicas essenciais da m&eacute;dica dermatologista e tricologista Renata Vasconcellos, para&nbsp;cuidar&nbsp;de qualquer&nbsp;cabelo ruivo, seja&nbsp;natural&nbsp;ou <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/cabelos-tingidos-como-cuidar-durante-o-verao">pintado</a>. E, al&eacute;m disso, separamos op&ccedil;&otilde;es de quem usa e gosta muito, para <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/10-cabelos-de-emma-stone-para-voce-copiar-nesta-temporada">te inspirar a escolher um ideal para voc&ecirc;</a>. Confira!

Os cuidados com os cabelos ruivos, s&atilde;o diferentes com os de outra cor?

O cabelo ruivo &eacute; fruto de uma altera&ccedil;&atilde;o gen&eacute;tica, cerca de 1 a 2% da popula&ccedil;&atilde;o mundial tem a altera&ccedil;&atilde;o no gene melanocortina, respons&aacute;vel pela produ&ccedil;&atilde;o dos tipos de pigmento, tanto da eumelanina, que resulta na cor castanha, quanto da feomelanina, que d&aacute; cor avermelhada aos fios. No cabelo ruivo, h&aacute; uma menor produ&ccedil;&atilde;o da melanina marrom (eumelanina) e mais produ&ccedil;&atilde;o da melanina vermelha (feomelanina).
Os cabelos tingidos de ruivo ou vermelho tendem a desbotar com mais facilidade, sofrendo uma oxida&ccedil;&atilde;o de forma acelerada e s&atilde;o mais suscet&iacute;veis ao meio externo, como a exposi&ccedil;&atilde;o solar e o contato com os produtos capilares,&nbsp; fazendo com que a cor se perca rapidamente. Em rela&ccedil;&atilde;o ao ruivo natural, os cuidados s&atilde;o muito semelhantes porque ele tamb&eacute;m sofre com oxida&ccedil;&atilde;o e pode ser danificado facilmente.
Nos dois casos, &eacute; importante estimular a prote&ccedil;&atilde;o dos fios, usar protetor solar, leave-in e outros produtos que fa&ccedil;am uma selagem da cut&iacute;cula de forma eficiente, visando n&atilde;o perder as prote&iacute;nas e a tonalidade inicial.
O cabelo ruivo tamb&eacute;m &eacute; mais dif&iacute;cil para tingir e mudar a cor original, pois &eacute; mais resistente que as outras tonalidades.

Qual a diferen&ccedil;a para cuidar no ver&atilde;o e no inverno

Nos dias mais quentes, recomendo usar mais filtro solar e leave-in para proteger os fios ruivos da agress&atilde;o dos raios solares, ventos e do calor, fatores que contribuem para o desbotamento acelerado e resultam em um aspecto opaco. Os produtos com a capacidade de selar a cut&iacute;cula protegem os fios e deixam a cor mais duradoura, sempre recomendados antes do uso de ferramentas de calor como babyliss e chapinha. Esse tipo de prote&ccedil;&atilde;o &eacute; essencial para o ano todo, mas principalmente no ver&atilde;o.
Mesmo com as altas temperaturas, se os fios ruivos forem lavados com muita frequ&ecirc;ncia, eles podem se desbotar mais rapidamente, por isso &eacute; indicado utilizar cremes suaves para a limpeza do couro cabeludo, de prefer&ecirc;ncia sem sulfato para n&atilde;o tirar a camada de prote&ccedil;&atilde;o natural dos fios. J&aacute; no inverno, o mais importante &eacute; manter a hidrata&ccedil;&atilde;o das madeixas atrav&eacute;s da alimenta&ccedil;&atilde;o, ingest&atilde;o de &aacute;gua e da rotina de cuidados com o cabelo, e tamb&eacute;m estar atento &agrave; lavagem com &aacute;gua quente, procure usar &aacute;gua morna ou fria.

E o banho com &aacute;gua quente, pode?

A &aacute;gua quente deixa os cabelos mais porosos e dilata as escamas da regi&atilde;o da cut&iacute;cula, o que resulta na perda dos nutrientes que est&atilde;o garantindo a hidrata&ccedil;&atilde;o dos fios, deixando-os mais ressecados, com frizz e perdendo a sua forma original. A lavagem com &aacute;gua quente anula at&eacute; mesmo a hidrata&ccedil;&atilde;o feita antes da lavagem.
Portanto, &eacute; fundamental evitar o contato da &aacute;gua quente com o cabelo ruivo para preservar a cut&iacute;cula, garantindo brilho e cor aos fios.

Fa&ccedil;a voc&ecirc; mesmo:

Entre as dicas mais pr&aacute;ticas est&atilde;o a realiza&ccedil;&atilde;o de hidrata&ccedil;&atilde;o e umecta&ccedil;&atilde;o uma vez por semana ou a cada 15 dias. Usar m&aacute;scaras e &oacute;leos capilares para intensificar a hidrata&ccedil;&atilde;o e a cor, evitar lavar com &aacute;gua quente, usar protetores t&eacute;rmicos e leave-ins &agrave; base de silicone, com capacidade de formar um filme ao redor da haste capilar e dessa forma manter a hidrata&ccedil;&atilde;o e diminuir a porosidade dos fios.

A alimenta&ccedil;&atilde;o e beber &aacute;gua influenciam para um ruivo saud&aacute;vel?

A alimenta&ccedil;&atilde;o e a ingest&atilde;o de &aacute;gua s&atilde;o fundamentais para todos os tipos de cabelo, inclusive o ruivo. Isso est&aacute; ligado &agrave; hidrata&ccedil;&atilde;o corporal, importante para deixar o organismo hidratado, fornecendo um aporte h&iacute;drico suficiente para que as mitoc&ocirc;ndrias consigam trabalhar no desenvolvimento e crescimento do cabelo. Os fol&iacute;culos capilares s&atilde;o alguns dos componentes do corpo que mais t&ecirc;m taxa energ&eacute;tica alta, portanto para estar com sa&uacute;de dos fios em dia &eacute; necess&aacute;rio um aporte nutricional e h&iacute;drico adequado. Dietas muito restritivas, com corte total de carboidrato, acabam diminuindo as calorias e isso influencia na parte capilar.

Devemos lavar os cabelos todos os dias, e em qual temperatura?

Os cabelos devem ser lavados de acordo com &iacute;ndice de oleosidade individual, mas no caso dos cabelos ruivos, o mais indicado &eacute; evitar a lavagem di&aacute;ria, porque em excesso pode retirar a camada natural de hidrata&ccedil;&atilde;o dos fios e deix&aacute;-los mais ressecados, desbotados e sem brilho ao longo do tempo, sejam naturais ou tingidos.
Apesar de ser uma tarefa dif&iacute;cil nos dias mais frios, procure utilizar &aacute;gua morna ou fria quando for lavar o cabelo, j&aacute; que a &aacute;gua quente deixa os fios mais porosos e desidratados. Uma dica &eacute; diminuir o tempo do banho e primeiro lavar o corpo com &aacute;gua morna para depois limpar o cabelo na temperatura mais fria.

Filtro solar e leave-in ajudam a proteger o cabelo ruivo da agress&atilde;o dos raios solares e do calor?

Com certeza o filtro solar e leave-in auxiliam nessa prote&ccedil;&atilde;o dos fios ruivos naturais e tingidos, porque a exposi&ccedil;&atilde;o solar pode oxidar o cabelo e causar altera&ccedil;&atilde;o na cor. O uso desses produtos mant&eacute;m a hidrata&ccedil;&atilde;o e diminui a porosidade, caracter&iacute;stica desses fios.&nbsp;

Quais cuidados os cabelos ruivos precisam que um outro n&atilde;o?

N&atilde;o existem cuidados exclusivos para os cabelos ruivos, mas por conta da sensibilidade desse tipo de fio, seja natural ou tingido, &eacute; preciso estar atento a rotina de hidrata&ccedil;&atilde;o e prote&ccedil;&atilde;o com o uso de produtos espec&iacute;ficos para manter a pigmenta&ccedil;&atilde;o capilar e impedir que os agentes externos danifiquem o cabelo.

E para finalizar, o que n&atilde;o fazer no cuidado com cabelos ruivos?

Para manter a sa&uacute;de dos fios ruivos, sejam eles naturais ou tingidos, &eacute; importante evitar a &aacute;gua quente durante a lavagem, expor ao sol sem prote&ccedil;&atilde;o, ficar muito tempo com cloro de piscina no cabelo sem enxaguar, n&atilde;o hidratar periodicamente e usar shampoos com poder de limpeza profundo, geralmente os que cont&eacute;m sulfato, porque tira os nutrientes do cabelo com mais facilidade.

Cabelo ruivo: dicas para cuidar dos fios e mantê-los saudáveis

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