Especialistas explicam como manter seu cabelo lindo e saud&aacute;vel na praia e na piscina, no ver&atilde;o

As altas temperaturas no ver&atilde;o pedem dias com banhos bem refrescantes. Ficar na <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/verao-dicas-faceis-de-cuidados-com-os-cabelos-na-praia-e-piscina">praia ou&nbsp;na&nbsp;piscina</a> &eacute; realmente uma del&iacute;cia, mas se voc&ecirc; n&atilde;o cuidar dos fios, pode prejudicar seus <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/as-maiores-tendencias-de-tratamentos-e-cuidados-com-os-cabelos">cabelos</a> como: <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/cabelos-tingidos-como-cuidar-durante-o-verao">a cor da tintura desbotada</a>, cabelo ressecado, <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/esses-12-habitos-estao-danificando-seu-cabelo">danificado ou opaco</a>.
N&atilde;o se preocupe! Pensando nisso, conversamos com a m&eacute;dica tricologista Dra. Luciana Passoni, e tiramos todas as d&uacute;vidas para evitar fios danificados e mant&ecirc;-los <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/cabelo-em-transicao">macios e bem hidratados</a>, principalmente agora no ver&atilde;o.

Como podemos proteger os cabelos antes de entrar na &aacute;gua?

A recomenda&ccedil;&atilde;o para cuidar e manter a prote&ccedil;&atilde;o dos fios &eacute;: antes de entrar em contato com a &aacute;gua &eacute; importante aplicar um leave-in que melhor se adapte ao seu tipo de cabelo e que contenha prote&ccedil;&atilde;o UV, sem enx&aacute;gue, tamb&eacute;m &eacute; poss&iacute;vel buscar por protetores t&eacute;rmicos que tamb&eacute;m contam com a prote&ccedil;&atilde;o solar.

Como cuidar do cabelo depois da exposi&ccedil;&atilde;o?

A primeira coisa a se fazer ap&oacute;s um banho de mar ou de piscina &eacute; lavar os cabelos com &aacute;gua doce, lave bem, use condicionador e invista em vitaminas para cuidar da sa&uacute;de e da hidrata&ccedil;&atilde;o de seus fios.

O que estraga mais o cabelo, piscina ou &aacute;gua do mar?

Ambos afetam os fios, a &aacute;gua do mar, por exemplo, cont&eacute;m sal e areia que desidratam o fio, deixando-os mais ressecados e fr&aacute;geis. Agora com a piscina temos alguns elementos qu&iacute;micos, como o cloro, que danifica e tamb&eacute;m resseca. Por isso &eacute; sempre importante manter uma rotina saud&aacute;vel de cuidados e apostar na reconstru&ccedil;&atilde;o e hidrata&ccedil;&atilde;o depois desse contato.

O que passar no cabelo antes de entrar na &aacute;gua?

Logo antes de entrar &eacute; importante usar o protetor solar capilar. J&aacute; como preparo para essas situa&ccedil;&otilde;es, eu recomendo o uso de m&aacute;scaras capilares e leave-ins que ajudam na nutri&ccedil;&atilde;o e preserva&ccedil;&atilde;o da sa&uacute;de do cabelo, al&eacute;m de leave-ins com capacidade protetora que criam uma pel&iacute;cula de prote&ccedil;&atilde;o contra a exposi&ccedil;&atilde;o a &aacute;gua salgada ou componentes qu&iacute;micos. Uma outra dica &eacute; passar &aacute;gua termal ap&oacute;s o banho com &aacute;gua doce para nutrir e acalmar os fios.

O que fazer para proteger o cabelo do cloro da piscina?

&Eacute; extremamente importante selar as cut&iacute;culas dos fios antes de expor o cabelo ao cloro, por exemplo, por isso, recomendo o uso de &oacute;leos capilares, com a&ccedil;&atilde;o de barreira, fazendo com que o cloro n&atilde;o penetre na fibra capilar e os protegendo.

Como proteger os fios contra o desbotamento?

Cabelos com qu&iacute;mica necessitam de ainda mais prote&ccedil;&atilde;o e cuidados, ter um cronograma capilar, intercalando e espa&ccedil;ando as lavagens auxilia na durabilidade da cor, al&eacute;m de evitar a exposi&ccedil;&atilde;o excessiva ao calor, como com uso de secadores e chapinhas, mantenha sempre os fios hidratados e com prote&ccedil;&atilde;o, evitando assim o ressecamento e desbotamento.

Cabelos coloridos acabam desbotando mais r&aacute;pido por causa da &aacute;gua do mar. Os loiros sofrem um pouco mais, j&aacute; que tendem a manchar quando entram em contato com o cloro da piscina. Nesses casos, qual a dica de como cuidar do cabelo tingido?

O uso de shampoos pr&oacute;prios para cabelos com qu&iacute;mica, prote&ccedil;&atilde;o t&eacute;rmica, rotina de hidrata&ccedil;&atilde;o e cuidados em dia ajuda os fios a ficarem mais fortes e saud&aacute;veis ap&oacute;s a exposi&ccedil;&atilde;o de produtos qu&iacute;micos. Se proteja da exposi&ccedil;&atilde;o frequente ao sol, use protetores t&eacute;rmicos e fa&ccedil;a lavagens em &aacute;gua morna ou fria, isso &eacute; essencial para a sa&uacute;de desses fios.

Depois em casa, o ideal &eacute; lavar os cabelos com &aacute;gua morna ou gelada?

O recomendado &eacute; usar a &aacute;gua morna a fria, isso ocorre, pois, essas temperaturas auxiliam na sa&uacute;de capilar de forma menos agressiva que temperaturas quentes, por exemplo, e por isso agem sem interferir na produ&ccedil;&atilde;o de oleosidade, al&eacute;m de ter uma higieniza&ccedil;&atilde;o mais produtiva.

Devemos investir em finalizadores com prote&ccedil;&atilde;o solar?

Sim, &eacute; muito importante proteger os fios do calor, seja ele do sol ou emitido por materiais como chapinhas ou secadores. Por isso, um finalizador multiuso que trata o cabelo, controla o frizz e tem prote&ccedil;&atilde;o solar &eacute; uma &oacute;tima op&ccedil;&atilde;o, pois ir&aacute; oferecer uma rotina de hair care pr&aacute;tica e tamb&eacute;m cuidado da sa&uacute;de capilar.

Alongamento de cabelo: posso entrar no mar ou na piscina?

Pode sim, basta manter os cuidados em dia e lavar sempre em &aacute;gua doce ap&oacute;s o banho de mar ou piscina. Assim como usar protetor solar capilar sempre reaplicando e pentear e desembara&ccedil;ar os fios para que eles fiquem ainda mais fortes e saud&aacute;veis.

Para aproveitar sua ida ao mar ou piscina, pedimos uma super dica para a&nbsp;farmac&ecirc;utica especialista em ativos da Galena sobre suplementa&ccedil;&atilde;o, Claudia Coral e perguntamos:&nbsp;
Quais ativos podem ajudar a refor&ccedil;ar o bronzeado?
Para um bronzeado bonito e duradouro o mais importante &eacute; cuidar da sa&uacute;de da pele! Claro que temos tamb&eacute;m o betacaroteno que auxilia no bronzeamento, pois contribui para a forma&ccedil;&atilde;o de melanina, pigmento respons&aacute;vel por proteger a pele dos raios ultravioleta e conferir o bronzeamento. Ou seja, faz com que ao entrarmos em contato com o sol nossa pele j&aacute; esteja preparada para a pigmenta&ccedil;&atilde;o. E para completar a suplementa&ccedil;&atilde;o e ter uma pele saud&aacute;vel para um bronzeado bonito os cuidados que indico s&atilde;o o uso de filtro solar sempre e o uso de ativos orais, como o Cartidyss, que &eacute; uma fonte riqu&iacute;ssima em col&aacute;geno e glicosaminoglicanos, como o &aacute;cido hialur&ocirc;nico, que auxilia na hidrata&ccedil;&atilde;o e firmeza para a pele.
Depois da exposi&ccedil;&atilde;o &eacute; importante continuar cuidando da pele, e quando falamos de uma pele que acabou de ser exposta ao sol, esta pode ter sofrido alguns danos. Por isso, &eacute; essencial garantir hidrata&ccedil;&atilde;o, que &eacute; importante para a manuten&ccedil;&atilde;o do bom funcionamento das nossas c&eacute;lulas, para isso, indico o Lipowheat, de uso in e que &eacute; uma ceramida extra&iacute;da do trigo e livre de gl&uacute;ten que cuida da sa&uacute;de cut&acirc;nea, auxiliando na hidrata&ccedil;&atilde;o da mesma, al&eacute;m de contribuir na diminui&ccedil;&atilde;o de rugas.

Cabelo e verão: cuidados com os fios na piscina e na praia

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