Passados mais de sete meses de incerteza e ansiedade, o maior &oacute;rg&atilde;o do corpo - a pele - vem sentindo os efeitos da pandemia, e a sa&iacute;da deste problema pode ser uma rotina de skincare mais simples

É realmente impressionante a repercussão do estresse na <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/sabia-que-a-curcuma-tem-beneficios-incriveis-para-a-pele">pele</a>. Ele é capaz de aumentar a inflamação e a liberação de uma série de hormônios (como cortisol e adrenalina) que interfere em receptores e neurotransmissores em diversas regiões do corpo. &ldquo;A <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/skincare-diurna-e-noturna-o-passo-a-passo-para-cuidar-da-pele">pele </a>é não apenas um canal imediato, como um alvo para algumas respostas à tensão, promovendo respostas inflamatórias e até imunológicas&rdquo;, avisa Ana Carolina Rocha, professora de cosmiatria, de Brasília.
A pele é um órgão sensorial que permite a sensação térmica, a termorregulação, a capacidade sensitiva de tensão mecânica, a dor. Basta ver que se ficamos emocionados, nossa pele fica ruborizada ou arrepiada. &ldquo;O estresse promove diversas alterações no organismo. Uma das principais é a liberação em excesso de um hormônio chamado cortisol. Esse acréscimo gera produção maior de hormônios andrógenos que leva a um aumento da secreção produzida pelas glândulas sebáceas, com isso há piora da oleosidade e surgimento da acne&rdquo;, explica a dermatologista Fabiana Seidl,&nbsp;do Rio de Janeiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica. Além disso, o estresse acelera a produção dos radicais livres, que contribuem para o envelhecimento e a flacidez, principalmente por aumentar a velocidade da degradação do colágeno, proteína responsável pela sustentação da pele. &ldquo;Existem também doenças de pele como psoríase, vitiligo, dermatite seborreica e rosácea que possuem relação de piora das lesões com níveis maiores de estresse&rdquo;, diz Fabiana.

É sabido que aplicar várias camadas de produtos pode irritar a pele. E, vamos combinar, fazer isso em tempos de pele já estressada pode não ser uma boa ideia. O fato é que a tendência de rotina mais minimalista pegou. Essa nova onda é regida pelo cuidado básico &ndash; mas eficiente. Trocando em miúdos, lavar, hidratar e proteger. Repetindo esse trio com afinco, os resultados vêm &ndash; e sem sensibilidade extra. &ldquo;Um dos maiores erros que observo na minha prática diária é o excesso de produtos que as pacientes utilizam, por influência das redes sociais. Com a pandemia, passamos a valorizar o que realmente importa. Não precisamos perder tempo e nem investir em produtos e tratamentos que não vão trazer benefício verdadeiro&rdquo;, fala Fabiana Seidl.

P&eacute; no freio dos &aacute;cidos

Ácido renova a pele, tem ação antienvelhecimento e clareadora &ndash; o que é uma demanda de pandemia. &ldquo;Muitas pacientes estão reclamando de pele manchada por passarem horas na frente do computador, sem filtro solar&rdquo;, fala a dermatologista Silvia Zimbres, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e médica responsável da Clínica Doux, de São Paulo. No entanto, a médica recomenda, no lugar dos derivados de vitamina A (como o ácido retinóico), geralmente irritativos, os alfahidroxiácidos, como os glicólicos. &ldquo;Eles têm os mesmos benefícios, sem causar a desidratação da pele.&rdquo; Em outras palavras, um ativo mais suave para essa fase difícil.

Pé no freio dos ácidos

Nesse período de isolamento social, temos nos olhado muito mais no espelho (e nas telas, por conta de reuniões online) e dado de cara com ela, a maskne &ndash; acne relacionada ao uso da máscara de proteção. Por quê? Com picos de cortisol mais frequentes, há um aumento de oleosidade. &ldquo;A oclusão pela máscara pode, sim, levar a um quadro inflamatório e ao aumento da secreção sebácea, o que causa acne. Em alguns casos, pode provocar vermelhidão, irritação e oleosidade da pele e até agravar a rosácea&rdquo;, diz o dermatologista André Braz, do Rio de Janeiro.

Ao mesmo tempo, estamos lavando mais o corpo &ndash; e o rosto. &ldquo;O que observamos em consultório é uma pele oleosa pelo estresse, mas desidratada. Isso sem falar de quem já tinha pele seca &ndash; que sofre ainda mais&rdquo;, observa Silvia Zimbres. Ela conta que a questão é conseguir hidratação suficiente &ndash; mas não obstrua os poros. &ldquo;A maskne acontece pela combinação do uso de hidratantes mais pesados, suor, oleosidade e a oclusão do local. É preciso limpar, mas sem agressividade ou muita esfoliação&rdquo;, alerta ela. A indicação é usar sabonete voltado para pele oleosa, porém que não resseque. &ldquo;Para hidratar, dê preferência aos produtos leves, com textura sérum, para não piorar a acne embaixo da máscara&rdquo;, indica Silvia

Outra atitude salva a pele é evitar a maquiagem. &ldquo;Foque no make dos olhos e tente não usar base ou pó na região que fica coberta pela máscara para, mais uma vez, fugir da obstrução dos poros&rdquo;, diz Silvia. &ldquo;É curioso notar o aumento pela busca de procedimentos injetáveis como toxina botulínica e ácido hialurônico. As pessoas querem se olhar no espelho e se sentir bem, estar sem maquiagem e estar com a cara boa, sem ar cansado ou olheiras. A melhora da autoestima é uma arma importante nesse momento de apreensão&rdquo;, finaliza.

Alguns produtos com filosofia mais gentil e minimalista para você experimentar:

Skincare

1. CREME PARA ÁREA DOS OLHOS COM ALGAS MARINHAS E ESQUALANO, BIOSSANCE;&nbsp; 
Sua textura cremosa oferece hidrata&ccedil;&atilde;o profunda, enquanto a sua colora&ccedil;&atilde;o natural rosa, corrige o tom da pele.

2. BÁLSAMO DEMAQUILANTE, SALLVE; Demaquilante sem &oacute;leo exige menos esfrega-esfrega. Este, com &oacute;leo de macamd&acirc;mia, &ocirc;mega 7 e &ocirc;mega 8 limpa poros e dissolve cravinhos, al&eacute;m de manter a pele hidratada.

3. GEL DE LIMPEZA FACIAL SÉBION, BIODERMA; Para uma higiene eficaz de alta toler&acirc;ncia. Com a&ccedil;&atilde;o biol&oacute;gica, seborreguladora e antibacteriana que purifica a pele, gra&ccedil;as ao complexo sulfato de cobre + sulfato de zinco.

4. IRIS, FOREO; O gadget faz uma massagem delicada eliminando o incha&ccedil;o na regi&atilde;o dos olhos, que d&aacute; aquele ar derrubado ao rosto.

5. ÁCIDO GLICÓLICO, PRINCIPIA; S&eacute;rum com a m&aacute;xima concentra&ccedil;&atilde;o de alfahidroxi&aacute;cidos que hidrata enquanto estimula a renova&ccedil;&atilde;o celular, para uma pele luminosa com textura mais suave e uniforme.

6. SUPER POTENT SÉRUM CAPTURE TOTALE, DIOR; O s&eacute;rum todo-poderoso, rico em &aacute;cido hialur&ocirc;nico de m&eacute;dio peso molecular, tem efeito tensor imediato.&nbsp;O resultado: menos rugas, mais firmeza, preenchimento e flexibilidade da pele.

7. FUTURE SOLUTION LX LEGENDARY ENMEI ULTIMATE LUMINANCE SERUM, SHISEIDO; Blend antiidade para um rosto luminoso. Com textura gel que se assemelha a um &oacute;leo, s&oacute; que muito leve. Formulado com erva Enmei e seda verde, que regenera, refresca, hidrata e fortalece a pele, al&eacute;m de doar elasticidade.

8. ANTHELIOS AE PIGMENTATION, LA ROCHE-POSAY; Suaviza e preenche rugas e linhas de express&atilde;o. Com &aacute;gua termal de La Roche-Posay, &aacute;cido hialur&ocirc;nico fragmentado, Phe-Resorcinol, Lha e Niacinamida, que al&eacute;m de ter a&ccedil;&atilde;o antioxidante, uniformiza a tonalidade da pele.

Skincare: melhore seus cuidados com uma rotina simples

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